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  • 개말라보고싶다
  • 다신2023.05.30 20:3357 조회0 좋아요
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[다신 19기]30일차+식단+운동🩷

오늘 둘째 병원 가서 체온 재는데 열이.....
결국 접종은 못하고 진료만 보고 왔어요
근데 증상이 열만 나는.....
일단 내일 또 병원 고고요~~

점심으로 아보카도샐러드에 구운계란 두개 추가해서
먹고요~~
간식으로 무가당 두유 하나 먹고요~
저녁은 데친 두부랑 참치김치찌개
밑반찬이랑 먹고요~후식으로 참외 하나 깎아서 먹었어요~

오늘은 운동 인증 사진이 없음요~
첫째 등굣길~
둘째 병원 가는길~
집에서 제자리걸음으로 만보 채웠어요~~

5월도.. 내일이면 마지막이네요~~
낼은 아이도 아프니 집에서 제자리걸음 해야겠어요



오늘도 수고 많으셨어요^^

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.30 22:22
  • 고생많으셨어요~!
    후기 기대할게요!!
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다신
  • shin44
  • 05.30 22:06
  • 만보걷기 칭찬합니다
    수고많으셨어요
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다신
  • 요요빠이
  • 05.30 21:34
  • 아이도 아픈데~하루도 안빼고 달려 오셨네요~👍
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