view-top
지수다이어트한다
입문
2023.05.31 13:59
12 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 31일( 오후간식 157kcal)
오후간식 157kcal
12:51
탄수화물(4.1%)
14.60
/ 357g
단백질(3.1%)
2.00
/ 65g
지방(0.4%)
0.20
/ 54g
참외
(1개, 200g)
62
kcal
탱크보이
(1개, 120g)
95
kcal
프사/닉네임 영역
지수다이어트한다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 01일( 저녁식사 295kcal)
· 07월 22일( 저녁식사 370kcal)
· 07월 19일( 오전간식 393kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 31일( 오전간식 15kcal)
0
22
카@fkdldjstmfh
05월 31일( 점심식사 138kcal)
0
30
Joy0021
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동