- 삐닝닝
- 정석2023.05.31 19:0856 조회1 좋아요
저녁은 계란,양배추,알배추 3개만으로 만드는 오코노미야끼!
오코노미야끼 - 계란+흰자+알배추+양배추+데리야끼,마요네즈 소스
오리고기
이거를 저녁!
점심 280kcal 13:01
탄수화물(2.7%) 9.28 / 346g
단백질(37.9%) 23.89 / 63g
지방(32.0%) 16.96/ 53g
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 알배추 (1회, 60g) | 7kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| [비비드 키친] 저칼로리 데리야끼 소스 (1회, 20g) | 6kcal |
| 사세 훈제 통오리 (1회, 55g) | 134kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 50g) | 26kcal |
| [비비드키친] 비건마요 (1회, 5g) | 26kcal |
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