오븐구이 소스닭가슴살<매콤까르보나라맛>
- 총 내용량 100g(158kcal)
- 나트륨 : 470mg
- 탄수화물 : 4g
- 당류 : 3g
- 지방 : 6g
- 포화지방 : 0.8g
- 트랜스지방 : 0g
- 콜레스테롤 : 65mg
- 단백질 : 22g

1. 맛(★★★★☆)
- 까르보나라 맛이 초반에 조금 느껴지고 이후 부드러운 크림이 달달하게 느껴짐. 매콤한 느낌은 없음.(평소 살짝매운것을 좋아하는 편. 엽떡 덜매운맛 먹습니다)
2. 향(★★★★☆)
- 까르보나라 향과 같음.
3. 조각크기(★★★★★)
- 6~7조각정도 들어있으며 한입으로 알맞게 먹을 수 있는 비교적 큰 크기(지코바순살치킨 정도)
4. 식감(★★★★★)
- 닭다리살인줄 알았음. 굉장히 부드러움.
5. 영양성분(★★★★☆)
- 탄수화물과 당은 적절할 수 있지만 지방이 비교적 높아 타 닭가슴살에 비해 칼로리가 높아진 것으로 판단됨. 영양학적으로 이외 식단에서 양만 잘 조절한다면 부담없이 먹을 수 있음.
6. 포장지(★★★★☆)
- 세워서 전자레인지 돌릴 수 있어서 바닥접시에 국물이 흐를 일이 없음.

* 최종평
- 다이어트 기간동안 닭가슴살만 먹게되면 닭비린내 때문에 못먹는 상황이 있음. 그때마다 한번씩 먹어준다면 부담없이 먹을 수 있는 맛있는 맛이고 지방이 높다고 해서 살찌는 것이 아니기 때문에 충분히 식단으로 활용할 가치 있음.