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  • Gooyang
  • 정석2023.06.03 23:3884 조회1 좋아요
06월 03일( 저녁식사 448kcal)

저녁 448kcal 20:44
탄수화물(12.3%) 38.45 / 312g
단백질(51.7%) 29.49 / 57g
지방(40.8%) 19.57/ 48g
미니브리치즈
(2개, 50g)
136kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
바질
(1회분, 2g)
0kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
샐러드용채소
(1그릇, 50g)
7kcal
바지락
(1회분, 100g)
65kcal
리코타치즈
(1인분, 20g)
31kcal
폰타나 제로펫 오리엔탈 드레싱
(1회, 20g)
6kcal
푸실리
(1회분, 40g)
142kcal
돌나물
(1회분, 100g)
11kcal

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  • Gooyang
  • 스트레스 받지말고 건강하게!!

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