- 지킬건꼭지키자
- 초보2023.06.05 20:3222 조회0 좋아요
06월 05일( 저녁식사 548kcal)
저녁 548kcal 20:30
탄수화물(15.9%) 53.44 / 337g
단백질(46.9%) 29.05 / 62g
지방(46.8%) 23.85/ 51g
| 치즈돈까스 (1/4인분, 62g) | 180kcal |
| 오징어튀김 (1/2개, 20g) | 59kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 110g) | 94kcal |
| 햇반 현미쌀밥 (1/2인분, 85g) | 113kcal |
| 감자볶음 (1회, 60g) | 69kcal |
| 낙지덮밥 (1/4인분, 25g) | 33kcal |
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