- 짜야르
- 입문2023.06.09 21:2515 조회0 좋아요
06월 09일( 아침식사 365kcal)
아침 365kcal 21:24
탄수화물(14.0%) 45.36 / 323g
단백질(31.9%) 18.85 / 59g
지방(31.9%) 15.62/ 49g
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 오이김치 (1/2소접시, 38g) | 9kcal |
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