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  • 한번만 빼보자 쫌
  • 초보2014.12.28 02:49321 조회0 좋아요
첫날이네요....ㅎ

150 안되는 키에 53....인 처자입니다...ㅠ 전형적인 하비에요 ㅠㅠ 특히 허벅지랑 엉덩이...장난 아니에여...ㅠ 대학 들어가면서 한다고 했는데 그닥 효과 없고...1년을 편하게 살다가 마지막에 시험이고 해서 적당히 먹는다고 먹었는데 활동량이 없어서 엄청 찌드라구요 ㅠㅠ 근데 전 평생 식이조절하면서 닭가슴살 같은거만 먹고 살진 못할거 같애요 ㄷㄷ 자기합리화 일수도 있지만...단순히 굶거나 해서 빼는것 보다 체중 빼면서 근육을 늘려서 기초대사량을 높이는게 최종 목표에요ㅎ 몸매도 이뻐지고 기초대사량이 높아지면 덜 찌니까 그게 최종목푠데....일단 살부터 뺍시다ㅠㅠㅠㅠ(제가 봐더 멀은 번지르르 하네요) 오늘 알바갔다가 늦게 와서 운동 할 타이밍 놓지고 혼자 애닳아 하다가 다이어트 어플 막 깔다가 발견했는데 이런 커무니티 좋네요!!!!!자주 애용해야겠어요 자극을 주세요!!!

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댓글 (2)

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초보
  • 한번만 빼보자 쫌
  • 12.28 10:31
  • 사과꼭징 헐 저랑 진짜 같으시네요 ㅠㅠ 저도 수능 끝나고도 얼마 못 빼서 ㅠㅠ 화이팅 할게요!!
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지존
  • 사과꼭징
  • 12.28 08:36

  • 저도 152에 고삼 한창때 55까지 나갔었는데 수능끝나고 조금 줄어서 52정도였어요ㅠ 지금은 이 어플로 6일째 다이어트 중인데 조금 독하게 했더니 현재 48.8입니다ㅎㅎ 한번만빼보자님도 분명 쭉쭉 빼실 수 있을 거예요ㅎㅎ 화이팅!!^^
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