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  • 삐닝닝
  • 정석2023.06.11 18:1646 조회0 좋아요
06월 10일( 점심식사 1279kcal)
버섯 가지 양배추 새우 크림그라탕 + 천사채, 소금, 후추, 버터 처음에 올리브오일 둘러서 볶 방탄커피
점심 1279kcal 18:47
탄수화물(4.3%) 14.76 / 346g
단백질(38.0%) 23.92 / 63g
지방(236.5%) 125.34/ 53g
서울우유 생크림
(1회, 116g)
388kcal
가지
(1회, 30g)
5kcal
만가닥버섯
(1회분, 30g)
11kcal
새송이버섯
(1개, 57g)
13kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 30ml)
240kcal
멕시칸 스타일 콰트로 슈레드 치즈
(1회, 30g)
105kcal
냉동 흰다리 새우살
(1회, 65g)
40kcal
당면화 천사채
(1회, 100g)
6kcal
서울우유 테이스티치즈 고칼슘
(1회, 18g)
53kcal
앵커버터
(1회, 37g)
271kcal
[키토랩] 방탄커피
(1회, 190ml)
135kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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