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  • 삐닝닝
  • 정석2023.06.11 18:16104 조회0 좋아요
06월 11일( 점심식사 1097kcal)
오리로스 + 알배추 + 부추 구이 - 버터에 굽굽 새송이 + 생크림 + 올리브유 + 소금, 후추 - 버섯 크림 스튜 올리브 버터 + 소금 점심
저녁 1097kcal 15:05
탄수화물(2.6%) 9.04 / 346g
단백질(39.0%) 24.55 / 63g
지방(202.2%) 107.14/ 53g
오리로스
(1회분, 110g)
147kcal
알배추
(1회, 100g)
13kcal
부추
(1회분, 30g)
9kcal
앵커버터
(1회, 30g)
220kcal
새송이버섯
(1개, 85g)
20kcal
이즈니 포션 버터 무염
(1회, 10g)
75kcal
서울우유 생크림
(1회, 100g)
335kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 30ml)
240kcal
블랙올리브
(1회, 30g)
38kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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