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  • 아자앗싸
  • 초보2023.06.12 09:3237 조회0 좋아요
06월 12일( 아침식사 324kcal)
아침 324kcal 09:25
탄수화물(15.0%) 37.84 / 252g
단백질(26.4%) 12.15 / 46g
지방(36.8%) 14.36/ 39g
양배추
(1회, 25g)
6kcal
데친 브로콜리
(1회, 19g)
6kcal
방울토마토
(1개, 23g)
3kcal
사과
(1회, 70g)
39kcal
키위
(1개, 37g)
19kcal
(1회분, 20g)
4kcal
(1인분, 16g)
25kcal
블루베리
(1작은컵, 29g)
16kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
70kcal
올리브유
(1티스푼, 4g)
32kcal
찐감자
(1개, 24g)
16kcal
단호박찜
(1회, 22g)
14kcal
견과류
(1회, 12g)
74kcal

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