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  • 삐닝닝
  • 정석2023.06.14 13:45152 조회0 좋아요
06월 14일( 점심식사 544kcal)
우삼겹 양배추 계란 올리브 아보카도 피자 - 도우 양배추 계란 - 우삼겹 기름으로 굽 버섯도 우삼겹 기름으로 한번 구워 올리기
점심 544kcal 14:52
탄수화물(3.0%) 10.38 / 346g
단백질(37.5%) 23.61 / 63g
지방(85.0%) 45.05/ 53g
멕시칸 스타일 콰트로 슈레드 치즈
(1회, 30g)
105kcal
양배추
(1회, 55g)
13kcal
새송이버섯
(1개, 46g)
11kcal
블랙올리브
(1회, 25g)
31kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 50g)
102kcal
계란 생것
(1인분, 50g)
65kcal
아보카도 냉동
(1/2회, 35g)
52kcal
[DIVELLA] 토마토 퓨레
(1회, 20g)
5kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 20ml)
160kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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