- powerdieter
- 입문2023.06.28 20:0938 조회1 좋아요
06월 28일( 점심식사 404kcal)
점심 404kcal 21:00
탄수화물(7.4%) 27.94 / 376g
단백질(44.2%) 30.47 / 69g
지방(41.3%) 23.55/ 57g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| Obela 호무스 갈릭 (1회분, 10g) | 26kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 32kcal |
| 연어초밥 (1/2개, 20g) | 33kcal |
| 새우초밥 (1개, 50g) | 46kcal |
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