- 그래다시해봐
- 정석2023.06.30 21:0531 조회1 좋아요
47일차 다이어트일기
해장할 요거트가 없어서 일어나자마자 마트댕겨와서 과일과 요거트로 해장하고 숙취에 운동은 패스했어요
더위에 지친건지 입맛은 없고 열 오르는 느낌이 나네요
저녁엔 간단히 커피에 생크림카스텔라 하나 먹었어요
오늘 열량도 단백질도 넘 부족하긴한데 귀찮아서 꼬르륵 소리들으며 퍼져있음돠
오늘 다욧 첫번째 목표로 정한 마지막날이에요 시간 음총 빠르네요
시작몸무게 - 56.2
목표몸무게 - 55
현재몸무게 - 53.8
낼은 새목표와 새다짐으로 !!
수고많으셨어요
더위에 지친건지 입맛은 없고 열 오르는 느낌이 나네요
저녁엔 간단히 커피에 생크림카스텔라 하나 먹었어요
오늘 열량도 단백질도 넘 부족하긴한데 귀찮아서 꼬르륵 소리들으며 퍼져있음돠
오늘 다욧 첫번째 목표로 정한 마지막날이에요 시간 음총 빠르네요
시작몸무게 - 56.2
목표몸무게 - 55
현재몸무게 - 53.8
낼은 새목표와 새다짐으로 !!
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