- 카@uu22zz
- 초보2023.07.01 05:2828 조회0 좋아요
06월 26일( 아침식사 630kcal)
다이어트시작
아침 630kcal 14:15
탄수화물(25.5%) 77.60 / 304g
단백질(53.4%) 29.91 / 56g
지방(49.8%) 22.90/ 46g
| 김치볶음밥 (1인분, 200g) | 297kcal |
| 양반 히말라야소금김 (1회, 5g) | 30kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 100g) | 129kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 174kcal |
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