- 이번생은꼭하자잉
- 초보2023.07.04 10:3048 조회2 좋아요
여태까지의 식단
잘 챙겨먹고 있답니다 인바디를 쟀는데 일주일만에 체지방은 1k 넘게 빠졌고 근량은 0.1k 늘었더라구요 기초대사량도 1kal 늘었고 나름 괜찮은 속도인 것 같아요 사실 사진 안 찍은 것도 많은데 원래 사진은 잘 찍는 편이 아니라 매번 찍는 것도 힘들더라구요 마음 다잡고 열심히 해야지요
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