view-top
0ne2
정석
2023.07.04 22:28
35 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
4일차 도전입니다
아침 : 영양제, 타우린1병, 검은콩 베지밀1개
점심 : 회덮밥, 공기밥, 매운탕조금
간식 : 수박주스 R사이즈
저녁 : 옥수수 2개
운동 : 줌바 3타임 (오전2번, 오후1번)
프사/닉네임 영역
0ne2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 도전 31일차
· 다신20기 최종후기
· 30일차 도전
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[다신 20기] 3일차
2
29
미녀아기곰
+2
1일차 57.9kg
2
41
카@knpushs
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
loveisliveis
07.05 05:27
응원합니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
0ne2
07.05 14:26
감사합니다!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
돌멍게Dolmongge
07.05 03:47
줌바 에너지소모가 엄청난다던데 홧팅입니다!!🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
0ne2
07.05 14:27
운동이 아니라 노동이라그런지 살이 잘안빠지네요~ 감사합니당! 홧팅하세요!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동