|                             					 런닝머신 걷기  					(6.0km/h, 40분) 				 | 				162kcal | 
|                             					 바이시클 크런치  					(1세트, 100회) 				 | 				40kcal | 
|                             					 리버스 크런치  					(1세트, 100회) 				 | 				30kcal | 
|                             					 레그 익스텐션  					(1세트, 2000회) 				 | 				940kcal | 
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