view-top
잉여로운생활
정석
2014.12.28 22:16
529 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하루에600칼로리먹고300칼로리운동하면살빠지나요?ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 요즘 다이어트로 하루에 600칼로리 먹고 300칼로리를 운동으로 빼고있거든요ㅜ 이거 효과있을까요? 참고로 저 59키로에서 50키로까지 빼는게 목표랍니다.
프사/닉네임 영역
잉여로운생활
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신여러분들은 종아리알 어떻게 관리하세요?
· 벌써 고비인가요...
· 다이어트 한다고 모두 미녀가 되는건 아닌가봐요..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 헬스
0
179
9전대
변비에 좋은 음식 뭔가요ㅠㅠ
5
280
허송세월
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
자몽에이드♡
12.28 22:42
제가 하루에 800인데 밥을 칼로리낮은 배춧국이나 시금치된장국하고 양배추쌈이나 상추쌈 김치볶음같은걸로 드시면 배도부르고 칼로리도 맞더라구요~함 해보세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
무브무브v
12.28 22:35
헉 넘 적게드셔서 근손실도 같이되서 요요쉽게 오실것같아요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
sosa
12.28 22:23
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동