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  • 잉여로운생활
  • 정석2014.12.28 22:16529 조회1 좋아요
Q.하루에600칼로리먹고300칼로리운동하면살빠지나요?ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 요즘 다이어트로 하루에 600칼로리 먹고 300칼로리를 운동으로 빼고있거든요ㅜ 이거 효과있을까요? 참고로 저 59키로에서 50키로까지 빼는게 목표랍니다.

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다이어트 헬스
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변비에 좋은 음식 뭔가요ㅠㅠ
5 280 허송세월

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댓글 (3)

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입문
  • 자몽에이드♡
  • 12.28 22:42
  • 제가 하루에 800인데 밥을 칼로리낮은 배춧국이나 시금치된장국하고 양배추쌈이나 상추쌈 김치볶음같은걸로 드시면 배도부르고 칼로리도 맞더라구요~함 해보세요
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다신
  • 무브무브v
  • 12.28 22:35
  • 헉 넘 적게드셔서 근손실도 같이되서 요요쉽게 오실것같아요ㅠ
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초보
  • sosa
  • 12.28 22:23
  • 비밀 댓글 입니다.

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