view-top
카@fkdldjstmfh
입문
2023.07.06 18:42
40 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 06일( 저녁식사 280kcal)
저녁 280kcal
18:41
탄수화물(7.3%)
23.28
/ 319g
단백질(55.8%)
32.95
/ 59g
지방(8.6%)
4.21
/ 49g
한끼통살 닭가슴살 떡볶이
(1회분, 100g)
120
kcal
순두부
(1인분, 150g)
70
kcal
[청정원] 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아
(1회, 150g)
90
kcal
프사/닉네임 영역
카@fkdldjstmfh
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 14일( 저녁식사 465kcal)
· 07월 14일( 오후간식 310kcal)
· 07월 14일( 저녁식사 337kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 06일( 저녁식사 284kcal)
0
52
카@fkdldjstmfh
07월 06일( 저녁식사 190kcal)
0
19
카@fkdldjstmfh
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동