view-top
카@diflwlak33
입문
2023.07.07 20:57
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 07일( 저녁식사 770kcal)
저녁 770kcal
20:47
탄수화물(20.7%)
101.00
/ 487g
단백질(52.8%)
47.00
/ 89g
지방(20.9%)
15.50
/ 74g
닥터유 프로 드링크 단백질 초코
(1회, 250ml)
151
kcal
김초밥
(1줄, 200g)
358
kcal
[샐러드팜]병아리콩 샐러드
(1팩, 215g)
261
kcal
프사/닉네임 영역
카@diflwlak33
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 13일( 운동 480kcal)
· 08월 13일( 점심식사 683kcal)
· 08월 13일( 점심식사 265kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 07일( 저녁식사 1066kcal)
0
48
지아프로
07월 07일( 저녁식사 295kcal)
0
29
지아프로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동