- 날씬후후맘
- 정석2023.07.08 07:4479 조회1 좋아요
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7일차 도전(식단+체중)
아침(바나나 1/2 , 우유+검은콩가루 1/2)
점심(추어탕+공기밥+상추샐러드등)
저녁(소갈비살+소주2잔+상추+양파장아찌+쌈무 등)
몸무게 정체기가 온 것 같아요 ㅜㅜ 식구들이랑 간만에 치팅데이를 가졌어요 흐미~ 자꾸 외식하는일이 생겨요 ㅎㅎ
점심(추어탕+공기밥+상추샐러드등)
저녁(소갈비살+소주2잔+상추+양파장아찌+쌈무 등)
몸무게 정체기가 온 것 같아요 ㅜㅜ 식구들이랑 간만에 치팅데이를 가졌어요 흐미~ 자꾸 외식하는일이 생겨요 ㅎㅎ
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