view-top
  • 다시봄으로
  • 지존2023.07.08 10:4598 조회1 좋아요
[다신20기] 7일차 식단+운동+단백질식단


저녁 비와서 또 전집을 갔네요 ㅜ, 파전 3분의1, 오징어3분의1.보리밥 반그릇, 파전의 유혹은 넘 참기 힘드네요 ㅎ 모두 주말은 쉬엄쉬엄 해요 핫팅 ^^
운동 지압판걷기 2시간, 제자리걷기2시간

프사/닉네임 영역
  • 다시봄으로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
[다신 20기] 8일차 식단
3 173 띵띵v

썸네일

+2
[3일차] 식단&운동
4 43 365다여터

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.08 16:36
  • 수고하셨어요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 다시봄으로
  • 07.09 10:58
  • 감사해요 ^^
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.08 14:46
  • 지압판효과있나요 궁금해요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 다시봄으로
  • 07.09 11:03
  • 다시봄으로 그냥 걸을시간에 지압판으로 걸으면
    몸의,혈을 자극해서 스트레스가 풀리는듯 해요 또 면역력도 높아 진다고해요 물론 다이어트에도 더 좋겠죠 ^^
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동