view-top
날씬후후맘
정석
2023.07.09 21:19
49 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
9일차 도전(체중+식단)
이번 주말은 외식을 많이 했네요ㅜㅜ
본가에 가세 체중을 달아서 정확한지는 모르겠어요^^
아침:집밥
점심:메기매운탕ㆍ공기밥
저녁:감자탕
저도 "만보걷기"를 하고 싶어요~ 집에서 제자리걷기로 만보 채우시는 분 있나요?^^
내일부터 새로운 마음으로 식단 조절해서 열심히 해보겠습니다~
프사/닉네임 영역
날씬후후맘
날씬하고 건강한 엄마가 될게♡♡♡
더보기
· [다신20기]31일차 최종후기
· [다신20기] 31일차 식단인증
· [다신20기]30일차 식단인증
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
07/09 9일차 식단, 운동
2
33
닷27491040
+5
9일차 도전
4
43
정은맘8kg목표
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
다시봄으로
07.11 11:07
전 제자리걷기 만보는 될듯요 3-4시간 정도 걸으니 , 홧팅요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
날씬후후맘
07.11 11:28
네~^^ 다시봄으로님처럼 지압판을 샀는데 발이 넘 아파요 ㅋㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
loveisliveis
07.10 05:11
수고하셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
날씬후후맘
07.10 11:30
감사합니다
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
뚱아줌
07.09 22:08
주말이라 잘드셨네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
날씬후후맘
07.09 22:32
그러게요~~ 내일부터 다시 열심히 다이어트를 해야겠어요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동