view-top
카@fkdldjstmfh
입문
2023.07.10 14:55
25 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 10일( 점심식사 529kcal)
점심 529kcal
14:54
탄수화물(22.8%)
72.69
/ 319g
단백질(56.9%)
33.60
/ 59g
지방(21.4%)
10.51
/ 49g
[한끼통살] 닭가슴살 허니소이
(1회, 100g)
135
kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221
kcal
부대찌개
(1인분, 200g)
173
kcal
프사/닉네임 영역
카@fkdldjstmfh
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 18일( 아침식사 154kcal)
· 07월 18일( 저녁식사 258kcal)
· 07월 14일( 저녁식사 465kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 10일( 점심식사 571kcal)
0
84
카@fkdldjstmfh
07월 10일( 점심식사 356kcal)
0
69
카@fkdldjstmfh
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동