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  • 까7이
  • 초보2023.07.12 10:4896 조회0 좋아요
23시간 단식
2주동안
저녁 6시 식사

23시간 단식, 1시간 식사
패턴으로 진행하고 있는데

3.5kg 감량

딱히 운동을 하는건 아니고
식단도 적게 먹으려 안했는데 많이 먹지 못해요
몸이 가볍워서 좋네요.

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  • 까7이
  • 이게 마지막!
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식단도 식단이지만
0 135 닉네임진짜뭐해
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  • 60을향해서
  • 07.26 02:20
  • 대단하시네요ㅜㅜ
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