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  • rosa74
  • 정석2016.03.11 18:4964 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 667kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

667/ 2462

0/ 410

성공
(1386)

아침식사 : 30kcal (4.50%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 30kcal

점심식사 : 379kcal (56.82%)
현미밥 (1공기, 60g) 91kcal
대구알 (1회분, 100g) 114kcal
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
무조림 (1소접시, 89g) 30kcal
사과 (1회분, 150g) 85kcal
잣 (10알) 42kcal

저녁식사 : 258kcal (38.68%)
사골국 (1소대접, 250g) 110kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회, 30g) 120kcal
[길리안] 씨쉘 시쉘 (1/4회분, 16g) 28kcal

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  • rosa74
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