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  • vovovo
  • 초보2023.07.13 19:1437 조회1 좋아요
7.13.목요일 식단 및 운동

점심은 토마토소스에 마늘쫑, 새송이버섯, 새우 넣어 볶고
또띠아랑 양상추랑

저녁은 아몬드브리즈+귀리쉐이크

덤벨 팔운동 3종 4세트
사이클 40분

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.13 20:38
  • 맛있는 식단이네요^^
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다신
  • loveisliveis
  • 07.13 20:18
  • 또띠아 맛잇죠 ㅎㅎ
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.13 20:05
  • 수고하셨어요
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