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  • 한ㄷㅏ
  • 다신2023.07.14 23:30549 조회2 좋아요
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[다신 20기] 13일차 식단 및 운동
간식으로 집에 있던 피자를 먹어서 저녁엔 양심적으로 감자 1알만.. 에어프라이어에 돌리면서 종이 호일이 감자를 가려서 치즈가 구워지질 못했네요🥲

아점: 밥, 미역국, 양파 가득 불고기, 김치
간식: 고르곤졸라씬피자
저녁: 감자, 닭가슴살


요즘 운동 너무 귀찮아....🤦🏻‍♀️
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[다신 20기] 13일차 도전 눈바디+체중계인증+단백질식단+운동인증
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초보
  • 모아마트
  • 07.19 11:14
  • 수고하셨습니다
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.15 06:25
  • 수고하셨어요^^
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