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  • Gooyang
  • 정석2023.07.15 16:3250 조회0 좋아요
체지방 감량!

5월 15일, 오늘 7월 15일 인바디 비교!
헬스 관둬서 근육량 줄고 체지방 늘어난거 아닌가 걱정했는데 체지방이 줄었다니!!
심지어 2키로나 줄었다ㅠㅠ
헬스 관두고 뭐라도 하자싶어서 시작한 달리기가 도움이 된건가 싶다!
앞으로도 꾸준히 달려야겠다😀

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