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  • 다시봄으로
  • 지존2023.07.18 10:37136 조회0 좋아요
[다신20기] 17일차 식단,운동

치팅한 다음날은 좀 식단 조절이 되네요
이대로 쭉 ~~ 고정이면 좋겠어요
운동 지압판2시간, 제자리2시간, 하늘자전거30분
모두 식단 조절 잘하시고
호우경보에 안전유의하시길

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댓글 (8)

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.18 20:56
  • 최고입니당♡♡
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공감 1 신고 0
지존
  • 다시봄으로
  • 07.19 10:36
  • 전날 치팅했어서 ㅎ 양심상 노력했어요 감사해요 ♡
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다신
  • loveisliveis
  • 07.18 19:49
  • 수고많으셨어요!
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공감 1 신고 0
지존
  • 다시봄으로
  • 07.19 10:36
  • 네 감사해요 홧팅 ^^
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.18 14:15
  • 수고하셨습니다 제자리걷기 열심히 하심에 👏를 보냅니다~늘 응원합니다 👍
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.19 10:38
  • 감사해요 걷기해야 뭔가 허전하지 않은 루틴이된것 같아요 ㅎ 저도 후후맘님 응원해요 홧팅 ♡
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.18 10:54
  • 운동도식이도수고하셨어요
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.19 10:35
  • 넵 감사해요 ^^
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