view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.07.18 15:3485 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
[다신 20기] 18일차 식운
★ 18일차 식단

아침식사: 참치샌드위치1개, 저지방우유, 초당아메리카노

점심식사: 닭가슴살 현미밥, 무가당두유, 초당아메리카노

저녁식사: 참치샌드위치1개, 그릭요거트 무가당플레인, 초코할시간 다크카카오, 식빵 가장자리8조각, 비비빅1개

야식: 광천김2개, 무가당두유, 훈제오리1점, 컴포즈 디카페인 아이스 더치커피, 초코할시간 밀크초코

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
13일식단
4 81 명지니맘

썸네일

+2
[다신 20기] 18일차 운동+몸무게
3 26 띵띵v

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.18 20:51
  • 요래 소식좀 해야되는디 ㅠ ㅠ
    오늘도 수고많으셨어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.19 07:18
  • 저 어제 너무 많이 먹었는데. 오늘도 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.18 19:48
  • 수고하셨어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.19 07:18
  • 감사해요~^^*
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.18 17:22
  • 수고하셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.18 18:00
  • 감사~^^*
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동