view-top
Wonwer
입문
2023.07.20 11:07
141 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 20일( 아침식사 330kcal)
아침 330kcal
07:04
탄수화물(17.7%)
58.00
/ 328g
단백질(21.3%)
12.80
/ 60g
지방(12.0%)
6.00
/ 50g
[서울우유] 서울우유커피우유
(1팩, 300ml)
190
kcal
찰옥수수
(1회분, 100g)
140
kcal
프사/닉네임 영역
Wonwer
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 27일( 저녁식사 540kcal)
· 12월 27일( 점심식사 442kcal)
· 12월 26일( 저녁식사 420kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 20일( 오전간식 194kcal)
0
220
빼자100
07월 20일( 오전간식 317kcal)
0
83
mentos1108
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동