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  • 다시봄으로
  • 지존2023.07.22 14:49120 조회1 좋아요
[다신20기]21일차 식단, 운동

중복이라 집에서 치킨을 시켜서 그걸 보고는
먹지 않을 수 없었네요 노랑통닭은 조각이 좀 작긴해요 8조각먹었어요 ^^
운동 지압판2시간, 제자리 2시간
모두 더위 잘 이겨내시고 즐건 주말되세요 ^^

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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 날씬후후맘
  • 07.23 06:58
  • 과일이 맛있어 보여요~ 골고루 잘 드셨네요~ 저두 어제 저녁에는 과일로 한끼해결했어요^^ 노랑통닭 츄릅~ 맛있게 먹었으면 0칼로리!!! 늘 응원합니다 😍
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.23 22:39
  • 과일 많이 먹어둬야 저녁에 좀 적게 먹게되더라고요, 노랑이가 바삭하니 맛있어요 ㅎ 홧팅
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다신
  • loveisliveis
  • 07.22 18:42
  • 과일파티네용 ㅎㅎ
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.23 22:37
  • 과일 원래 별론데 억지로 먹고 단식후 먹어서 이젠 맛이 있는것 같아요 , ㅎ
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다신
  • 45만들쟈
  • 07.22 16:29
  • 치킨 안먹을수가 없지요ㅋㅋㅋ 가족분들이랑 즐건 주말보내셔요^^
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.23 22:36
  • 네 참다가 스트레스 받느니 ㅎ
    감사해요 대장님두요 ^^
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.22 15:37
  • 수고하셨어요
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.23 22:35
  • 넵 감사요 홧팅
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