view-top
제비버
초보
2023.07.22 23:08
132 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 21일( 저녁식사 458kcal)
저녁 458kcal
23:07
탄수화물(2.8%)
9.01
/ 327g
단백질(94.9%)
56.95
/ 60g
지방(20.9%)
10.47
/ 50g
훈제 닭가슴살
(2인분, 200g)
250
kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1/2용기, 50g)
82
kcal
소주(잔)
(2잔, 90ml)
126
kcal
프사/닉네임 영역
제비버
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 15일( 야식 1399kcal)
· 07월 15일( 저녁식사 857kcal)
· 07월 16일( 점심식사 364kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
07월 22일( 점심식사 308kcal)
0
112
달별님
07월 22일( 야식 661kcal)
0
183
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동