- ei06
- 초보2023.07.23 11:43529 조회0 좋아요
7/23기록 (인바디 날씬찍은 기념
7/1>7/22(어제 인바디잼)
몸무게는 공복상태 50.2
인바디는 아침을 먹고 측정했습니다
2주동안 몸무게는 그렇게 큰 변화는 없지만 근육은 그대로고 체지방만 빠져서 다행👏🏻👏🏻
그리고 다이어트하고 날씬으로 나와서 굳굳
근육 키울려면 단백질을 더 먹어야하는지 고민입니다ㅠㅠ
몸무게는 공복상태 50.2
인바디는 아침을 먹고 측정했습니다
2주동안 몸무게는 그렇게 큰 변화는 없지만 근육은 그대로고 체지방만 빠져서 다행👏🏻👏🏻
그리고 다이어트하고 날씬으로 나와서 굳굳
근육 키울려면 단백질을 더 먹어야하는지 고민입니다ㅠㅠ
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