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  • 뚱아줌
  • 정석2023.07.23 22:1385 조회1 좋아요
[다신 20기] 식단18일차

아침,,,패스ㅓ

점심,,,,단백질쉐이크

간식.....검은콩 한중

저녁,,,과자한개 단백질쉐잌ㆍ

운동,,,,실내자전거 40분

어제 밤에 급 현타와서 폭식했어요ㅠ

그래서 오늘은 간단히 먹었네요

으

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댓글 (3)

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다신
  • loveisliveis
  • 07.24 07:38
  • 수고하셨어용
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다신
  • 프리스탈
  • 07.24 07:13
  • 진짜 클린하게 드셨네요~.👍
    수고하셨습니다~.^^
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다신
  • 45만들쟈
  • 07.24 06:35
  • 엄청 클린하게 드셨네요..배안고프셨어요?ㅠ
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