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  • 뚱아줌
  • 정석2023.07.29 19:34147 조회1 좋아요
[다신 20기] 식단 24일차
어제 폭식으로 오늘 간단히 먹으려고 했으나

배가고파서ㅠ

급하게 머느라 점심식단은못찍어쎼요

점심...참치캔.미니고고마 1개.방토2개 잡곡밥150g.치즈빵

저녁....쇠고기미역국.오트밀.비비고 고등어구이

운동....만보건기,실내자전거 30분



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댓글 (4)

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다신
  • 45만들쟈
  • 07.30 19:40
  • 배고프면 사진이고 뭐고 먹는게 급함요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 돌멍게Dolmongge
  • 07.29 21:17
  • 그럴때있어요~ 급히먹느라 먹고나니 생각난 인증ㅋㅋㄱ😂👍식단도 잘챙기셨고 체고에용!
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다신
  • 163/55향하여
  • 07.29 19:50
  • 치즈빵 말고는 잘 드신 거 같은데요. 수고하셨습니다.^^*
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다신
  • loveisliveis
  • 07.29 19:44
  • 수고하셨어용! 더운데 만보도 채우시구👏👏
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