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  • peelkuynt
  • 초보2023.07.23 22:55107 조회1 좋아요
  • 1
17,18일 식단 체중
17일 아침 단백질셰이크. 점심 청국장비빔 뱍반. 저녁 언양불고기샐러드.

18일 아침 단백질셰이크음료
점심 감자탕, 흰쌀밥2숟가락, 김밥 5알
저녁 샌드위치

이틀다 운동은 못하고 물만 많이많이 ㅠ

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  • peelkuynt
  • 53.5 되고 싶다. 이루자!
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댓글 (2)

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다신
  • loveisliveis
  • 07.24 07:35
  • 수고하셨어용
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.24 06:26
  • 아..감자탕...김밥....상상으로 먹어봅니다🤤🤤🤤🤤
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