view-top
michellesworkout
정석
2023.07.25 00:21
101 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 24일( 저녁식사 1364kcal)
저녁 1364kcal
00:19
탄수화물(45.8%)
143.90
/ 314g
단백질(84.3%)
48.90
/ 58g
지방(115.6%)
55.50
/ 48g
피자
(3조각, 450g)
1212
kcal
[카스] 캔맥주
(1캔, 355ml)
152
kcal
프사/닉네임 영역
michellesworkout
다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
더보기
· 3키로 감량까지 가보자
· 09월 10일( 오후간식 250kcal)
· 06월 20일( 저녁식사 )
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 24일( 야식 1075kcal)
0
76
michellesworkout
07월 25일( 야식 199kcal)
0
109
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동