- 내목표는57kg
- 정석2023.07.25 16:25155 조회1 좋아요
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07월 25일( 저녁식사 407kcal)
점심 겸 저녁
저녁 407kcal 16:21
탄수화물(12.4%) 54.00 / 436g
단백질(29.2%) 23.36 / 80g
지방(16.9%) 11.29/ 67g
| 자두 (2회, 135g) | 33kcal |
| [고구마공장] 아이스 군고구마 (1회, 80g) | 119kcal |
| 곰곰 흑미 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 155kcal |
| [곰곰] 아몬드&호두 두유 (1회, 190g) | 100kcal |
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