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  • 삐닝닝
  • 정석2023.07.27 09:41142 조회1 좋아요
07월 27일( 아침식사 620kcal)
쌈밥 대창구이 양배추,새송이,대창기름 볶음 돌나물 갑오징어 통찜 크리미버섯 버터구이
아침 620kcal 08:35
탄수화물(6.9%) 23.86 / 346g
단백질(52.6%) 33.13 / 63g
지방(77.2%) 40.90/ 53g
다신샵 양배추쌈밥
(1회, 105g)
91kcal
이즈니 가염 버터컵
(1개, 10g)
72kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
새송이버섯
(1개, 55g)
13kcal
갑오징어 데친것
(1회분, 145g)
107kcal
돌나물 무침
(1회, 50g)
17kcal
대창
(1회, 70g)
113kcal
돼지기름
(1회분, 20g)
188kcal
크리미버섯(영양성분은 느타리)
(1회, 30g)
7kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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