view-top
메시지
정석
2023.07.28 23:57
105 조회
1 좋아요
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 20기] 28일차
인터벌 러닝 85분
홈트 24분
런닝을 너무 오래 했는지 홈트하는데
종아리에 쥐가나서 좀처럼 풀리지 않아 넘 아팠다.
그래서 홈트 종료.
프사/닉네임 영역
메시지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 22기] 7일차
· [다신 22기] 6일차
· [다신 22기] 5일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신 20기] 27일자
5
277
미녀아기곰
+20
[다신 20기] 27일차 도전 눈바디+체중계인증+단백질식단+운동인증
6
251
산희조아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
뚱아줌
07.29 19:28
수고하셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
loveisliveis
07.29 08:03
에구에구 ㅜㅜ 아프지않게 운동하셔용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
07.29 05:57
아고 살살하는게 답인듯 싶어요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
산희조아
07.29 00:34
으 저도 러닝하다 어제 왼쪽골반 결려서 하다 중단했는데ㅠㅠ 한번씩 저러면 건강부터 의심해보게되요ㅠㅠ메세지님도 건강조심!! 고생하셨어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동