view-top
카@hongkyung
입문
2023.07.30 10:18
110 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 30일( 아침식사 180kcal)
아침 180kcal
10:18
탄수화물(1.7%)
8.00
/ 475g
단백질(16.1%)
14.00
/ 87g
지방(7.8%)
5.60
/ 72g
매일 바이오 그릭 요거트
(2회, 200g)
180
kcal
프사/닉네임 영역
카@hongkyung
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 09일( 저녁식사 1347kcal)
· 08월 09일( 점심식사 420kcal)
· 08월 08일( 아침식사 721kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 30일( 아침식사 544kcal)
0
147
핑크돼랑이
07월 30일( 점심식사 548kcal)
0
122
내목표는57kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동