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  • 고마고찌
  • 입문2023.08.02 19:5367 조회0 좋아요
08월 02일( 아침식사 1800kcal)
아침 1800kcal 19:50
탄수화물(55.9%) 170.54 / 305g
단백질(237.8%) 133.16 / 56g
지방(143.0%) 65.79/ 46g
[롯데리아] 불고기버거
(1개, 162g)
442kcal
구운계란
(1개, 50g)
70kcal
[퀘스트바] 피넛버터 슈프림
(2개, 120g)
400kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 350g)
395kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 200g)
28kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
[비비드키친] 저칼로리 케찹
(1회, 110g)
38kcal
어묵
(1장, 50g)
90kcal
풀무원 실키두유면
(1회, 150g)
75kcal
[상하치즈] 유기농 아기치즈
(2인분, 36g)
120kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 21g)
86kcal

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