다이어트

카@sullecho
입문2023.08.04 23:34156 조회0 좋아요

Q.자고 일어나니 갑자기 1.5키로가 빠졌어요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

분명히 자기 전에는 62.1이었는데
18시간? 자고 나니 60.6으로 줄었어요
그냥 안먹어서 빠진걸까요?

다이어트 식단, 운동 시작 3주차구요
저거까지 하면 총 5키로 빠졌네요
하루 운동량은 2시간정도, 식단은 쉐이크 한끼, 샐러드 한끼에
간식으로 방울토마토같은거 먹고 있어요

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댓글리스트

다신

산희조아
08.06 19:47
수분빠진걸거에요. 고무줄 몸무게인 사람들 특이 1키로 찌고빠지는거 우습죠. 제가67~60까지 널뛰기하듯 쪘다빠졌다를 너무 쉽게 했어요. 쉬운만큼 그아래는 뚫기 힘든게 현실이었고ㅜ 현재 내려가긴 힘들어도 아직도 고무줄 유지라 많이먹음1.5키로까지도 하루에 훅 증량해버려요
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