- 아자앗싸
- 초보2023.08.06 09:1099 조회1 좋아요
08월 06일( 아침식사 372kcal)
아침 372kcal 09:06
탄수화물(13.8%) 34.84 / 252g
단백질(30.0%) 13.79 / 46g
지방(59.8%) 23.32/ 39g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 86g) | 57kcal |
| 사과 (1회, 37g) | 21kcal |
| 키위 (1개, 34g) | 18kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 19g) | 7kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| 견과류 (1회, 11g) | 68kcal |
| 찐감자 (1개, 35g) | 24kcal |
| 단호박찜 (1회, 27g) | 17kcal |
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