view-top
소식하는유지어터
다신
2023.08.06 20:38
108 조회
2 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 06일( 저녁식사 261kcal)
저녁 261kcal
22:04
탄수화물(7.6%)
22.83
/ 299g
단백질(34.1%)
18.77
/ 55g
지방(21.2%)
9.73
/ 46g
다신샵 닭가슴살 양배추쌈
(1/2회, 140g)
100
kcal
아침연어스테이크
(1/2회, 50g)
92
kcal
초당옥수수 쫀드기
(1개, 20g)
69
kcal
프사/닉네임 영역
소식하는유지어터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 지노마스터 이노시톨
· 05월 21일( 아침식사 363kcal)
· 05월 15일( 오후간식 99kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
08월 06일( 야식 191kcal)
0
106
소식하는유지어터
08월 06일( 오후간식 126kcal)
0
105
mentos1108
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동