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  • 카@ttkaqqkr533
  • 초보2023.08.08 17:4855 조회0 좋아요
08월 08일( 점심식사 384kcal)

점심 384kcal 13:27
탄수화물(11.1%) 33.42 / 302g
단백질(76.0%) 41.80 / 55g
지방(19.5%) 8.98/ 46g
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
파프리카
(3/4개, 40g)
6kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
토마토 (중간크기)
(3/4개, 80g)
11kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
그릭요거트
(1회, 50g)
50kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1/2팩, 95ml)
47kcal
베이글
(1/4개, 30g)
83kcal

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