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  • 카@ttkaqqkr533
  • 초보2023.08.08 17:4737 조회0 좋아요
08월 08일( 저녁식사 210kcal)

저녁 210kcal 17:26
탄수화물(11.2%) 33.80 / 302g
단백질(18.2%) 10.02 / 55g
지방(9.8%) 4.52/ 46g
양배추찜
(1/2인분, 35g)
8kcal
오이
(1/2개, 80g)
7kcal
파프리카
(1개, 90g)
15kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1/2공기, 90g)
68kcal
깻잎
(5장, 30g)
12kcal
[동원] 더킹 크랩스
(1개, 70g)
65kcal
[오뚜기] 담백한 소이마요
(1회, 7g)
35kcal

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